書籍紹介

約30年にわたり、男性側から日本の生殖医療に携わってきた泌尿器科医・岡田 弘。
体外受精・顕微授精が一般的な不妊治療になるにつれ、男性は「精子を供給する存在」という立場になってしまった。
不妊症の原因は男女半々にもかかわらず、男性不妊について記された一般書は少なく、
正しい知識が患者の目に触れる機会は少ない。
しかも、インターネットには下半身に関する誤解があふれ、都市伝説が蔓延する現代･･････。
日本の男性、そして精子のために、男性不妊専門医が正しい知識と最新情報を語る。
男性不妊に悩むカップルをはじめ、健康を維持したいという男性たちにエールを送る。

『男を維持する「精子力」』目次

はじめに

第１章　知っておきたい男の健康・新常識

あなたは人差し指と薬指、どちらが長い？
性欲を高めたければ、プリウスよりも真っ赤なポルシェがいい？
ベビーが欲しければ、フサフサ頭は諦めろ!?
マッチョな男性ほど、実は小さい!?
自転車通勤、エコにはなるけどエロにはならず…
スポーツバカは、セックスが弱くなる!?
精子力のためにも禁煙しなさい！
深酒、そして〝禁欲〞をやめる！
小さいことと精子力は無関係！ サイズで悩む必要はない
ブリーフよりもトランクスが精子力をアゲル？
その膝の上のノートパソコンが危ない！
サウナと長風呂は、精子にとって地獄風呂
えっ？ 絶倫食に絶倫効果なし!?
ベジタリアン男の精子力は弱い!?
Column１　旅行、ラブホ、コスプレ……射精障害を救うシチュエーション作戦

第２章　健全な精神に健全な精子が宿る

ニッポンの精子が危機だ！
１００人に１人は精子がない!?
男35歳、精子の曲がり角
ＩＴエンジニア、金融、教師に射精障害が多い!?
妻だけＥＤ、誰でもＥＤ、いつでもＥＤ
よいオナニー、悪いオナニー
さて、あなたの精子はどうだろう？
乏精子症と診断された約３割の人が、実は正常範囲だった？
あなたの精子の元気度チェック！
Column２　タマを失って笑った男

第３章　あなたの「精子力」を知ろう！（原因別男性不妊治療法）

精子の数が少ない！
よい精子を採取する方法って？
精子の状態を改善するには？
射精障害・ＥＤでも諦めない
気づかない人も多い「精索静脈瘤」
人工授精は、あなたが思うほど人工的ではない！
体外受精・顕微授精も難しく考えることはない！
夫婦とも異常が見つからないのになぜ⁉
column３　震災とパイプカット

第４章　男性不妊という新しい社会問題

無精子症と診断されたからといって諦めては絶対ダメ！
閉塞性無精子症には、精子の通り道をつくって自然妊娠！
精子がつくられている限り、精路再建が無理でも策はある！
多くの希望をもたらす非閉塞性無精子症への挑戦
男性不妊外来へ行こう！
不妊治療が抱えるリスクと課題
ここまで進化している！ 精子の研究事情

巻末付録①　男性不妊の原因と治療法チェックシート
巻末付録②　男性不妊専門医のいる病院一覧リスト
おわりに

<資料編>

○日本人男性の「2D（人差し指）：4D（薬指）比」について
ジョン・マニング（2008）『二本指の法則』 村田綾子訳, 早川書房
http://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_sb_ss_i_0_4?__mk_ja_JP=カタカナ&url=search-alias%3Dstripbooks&field-keywords=二本指の法則&sprefix=二本指の%2Cstripbooks%2C227

○アルコール摂取量の基準
公益社団法人アルコール健康医学協会ホームページ　http://www.arukenkyo.or.jp/health/base/index.html

○ペニスサイズについて
ペニスサイズデータホームページ　http://ppage.gozaru.jp/psize2.html

○冷却パッチ「FertilMateTM」
FertilMateホームページ　http://www.fertilmate.co.uk/

［第２章］

○デュレックス社による調査
社会実情データ図録ホームページ「世界各国のセックス頻度と性生活満足度（41カ国）」
http://www2.ttcn.ne.jp/honkawa/2318.html

○第一子出生時の母親の平均年齢について
厚生労働省のホームページ「平成24年人口動態月報年計（概数）の概要」
http://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/geppo/nengai12/dl/gaikyou24.pdf

○NHKスペシャル「産みたいのに産めない～卵子老化の衝撃」
http://www.nhk.or.jp/shutoken/funin-sp/

○クローズアップ現代（NO.3158）「産みたいのに産めない～卵子老化の衝撃」
http://www.nhk.or.jp/gendai/kiroku/detail_3158.html

○NHK取材班著『産みたいのに産めない 卵子老化の衝撃』（文藝春秋）
http://www.amazon.co.jp/産みたいのに産めない-卵子老化の衝撃-NHK取材班/dp/4163763600/ref=sr_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1371865461&sr=1-2&keywords=卵子老化の真実

河合　蘭著『卵子老化の真実』（文春新書）
http://www.amazon.co.jp/卵子老化の真実-文春新書-河合-蘭/dp/4166609068/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1371865461&sr=1-1&keywords=卵子老化の真実

○日本人の平均寿命について
厚生労働省ホームページ「平成 23 年簡易生命表の概況」
http://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/life/life11/dl/life11-14.pdf

○パソコン普及率について
社会実情データ図録ホームページ「パソコン世帯普及率」http://www2.ttcn.ne.jp/honkawa/6200.html

○インターネットの普及率について
総務省ホームページ「平成23年版情報通信白書」
http://www.soumu.go.jp/johotsusintokei/whitepaper/ja/h23/html/nc341110.html

○問診票　PDF

［第３章］

○精液検査のWHO基準について
「ヒト精液検査と手技WHO・ラボマニュアル5版翻訳」高度生殖医療技術研究所訳
http://whqlibdoc.who.int/publications/2010/9789241547789_jpn.pdf

○2010年の出生数
厚生労働省「人口動態統計」
http://www.mhlw.go.jp/toukei/list/81-1a.html

○ＡＲＴの周期数など
○日本産科婦人科学会 ＡＲＴデータ集
http://plaza.umin.ac.jp/~jsog-art/data.htm

［第4章］

○メール相談
「Dr.岡田の男性不妊バイブル」メール相談

○岐阜県がん・生殖医療ネットワーク
岐阜大学医学部付属病院ホームページ「岐阜大学医学部附属病院　がんセンター　がん・生殖医療外来」
http://hosp.gifu-u.ac.jp/center/gan/gan-seisyoku.html

○男性不妊専門医のいる病院一覧リスト
一般社団法人　日本生殖医学会ホームページ
http://www.jsrm.or.jp/qualification/specialist_list.html